２月中頃からインフルエンザの流行が倉吉市周辺でも警戒レベルが続いています。

うがい・手洗いの励行、しっかりした睡眠など出来る限りの対策をしています。

食べ物もそのひとつで、朝食の後にはビタミンたっぷりのフルーツを食べる様にしています。

先日スーパーで見つけたキンカン、甘味と酸味が身体に良さそうですねヽ(^o^)丿

フルーツでビタミン補給、大切ですね